Workshops & Specials

Hansa Yoga bietet besondere Kurse für z.B. Anfänger, Schwangere (Pränatal), Mamas mit Baby (Postnatal), aber auch Workshops zu ganz unterschiedlichen körperlichen und mentalen Themen.
In einigen festen Kursen ist der Einstieg auch während der Kurslaufzeit möglich. Du hast Interesse? Wir von Hansa Yoga freuen uns sehr auf deine E-Mail. Gern bieten wir dir einen vergünstigten Preis und vereinbaren gemeinsam deinen Starttermin.

Hinweis: Da Planungssicherheit für unser kleines Yogastudio wichtig ist, sind Anmeldungen zu unseren Kursen und Workshops immer verbindlich. Details dazu findest du in den Hansa Yoga AGB, die du mit deiner Anmeldung akzeptierst.


 

Hansa Yoga Yin Yoga meets Forrest Yoga

Yoga Special: Yin Yoga meets Forrest Yoga

31. März 2019, 11.00-12.30 Uhr: Yin meets Forrest Yoga

Erkunde Unterschiede & Gemeinsamkeiten dieser Yogastile
Stärke Körper und Geist mit aktiven Forrest Yogaposen und tauche in passiven Yin-Posen in die tieferen Schichten ein. Löse Verspannungen in Muskeln, Gelenken und Faszien. Mehr…


 

Hansa Yoga Special Forrest Yoga an der Wand

Forrest Yoga Special: Forrest Yoga an der Wand

April, 10.30-12.00 Uhr: Forrest Yoga an der Wand Special

Die Wand – Hilfsmittel wie Yogablock und Yogagurt
Im Forrest Yoga ist die Wand ein Hilfsmittel wie Block und Gurt. Spiele damit: Lehn dich an, und nutze die Wand als Unterstützung in deiner Forrest Yogapraxis. Mehr…


 

Pränatal Prenatal Forrest Yoga Schwanger Schwangerschaft Hansa Yoga Hamburg Winterhude Barmbek mit Katharina

Pränatal Forrest Yoga für Schwangere April 2019

02.04.-30.04.19, 17.45-18.45 Uhr: Pränatal Forrest Yoga für Schwangere

Unterstützende Forrest Yogapraxis für werdende Mamas
Nutze das Wohlergehen deines Babys für deine Motivation. Forrest Yoga für Schwangere bietet eine modifizierte Forrest Yogapraxis eigens für werdende Mamis. Mehr…


 

Hansa Yoga Forrest Yoga Hamburg Winterhude Pranayama Brahmari Breath into heart

Forrest Yoga Anfängerkurs April 2019

04.04.-25.04.19, 19.30-20.30 Uhr: Forrest Yoga Anfängerkurs

Lerne Forrest Yoga kennen: Basisbewegungen, Ausrichtung…
Während des Anfängerkurses nehmen wir uns Zeit für deine Fragen. Die Posen werden detailliert angeleitet, zusätzlich wird im Anfängerkurs viel demonstriert. Mehr…


 

Stefanie Leu Yoga Workshop Frühling Frühlingserwachen Hansa Yoga Barmbek Winterhude

Frühlingserwachen Yoga-Workshop mit Steffi Leu

14.04.19, 13.00-15.30 Uhr: Frühlingserwachen Yoga-Workshop (Steffi Leu)

Frühlingserwachen – lass los, was dir schadet!
In diesem Workshop wollen wir unseren Körper auf allen Ebenen von den Dingen befreien, die ihn einengen und ihm nicht guttun. Mehr…


 

Ute Simons Hatha Yoga Präventionskurs Gesundheitskurs Hansa Yoga Hamburg Winterhude

Hatha Yoga Präventionskurs mit Ute

23.04-25.06.19, 11.00-12.30 Uhr: Hatha Yoga Präventionskurs mit Ute

Unterstützende Yogapraxis bezuschusst von den meisten Krankenkassen
Präventionskurse / Gesundheitskurse sollen dich dabei unterstützen gesund zu bleiben, Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil zu finden. Mehr…