Hansa Yoga – Forrest Yoga mit Katharina: Power für Körper und Seele
Katharina Rodewald unterrichtet Forrest Yogakurse im Hamburger Stadtteildreieck Winterhude, Barmbek-Nord, Barmbek-Süd, veranstaltet Forrest Yoga Workshops im deutschsprachigen Raum und Forrest Yogareisen (Retreats) in Heiligenhafen an der Ostsee und in St. Peter-Ording an der Nordsee.
Forrest Yoga für Anfänger: Anfängerkurs und Beginnerworkshop
Lerne Forrest Yoga kennen – Intro to Forrest Yoga: Anfängerkurs und Beginnerworkshop Der Forrest Yoga Anfängerkurs über 5 Termine sowie der 3-stündige Beginnerworkshop richtet sich an alle, die mit Forrest Yoga beginnen und Forrest Yoga … Weiterlesen
01. Oktober 2017: Forrest Yoga Herbst-Workshop
Bewahre den Sommer auf: Forrest Yoga Festival des Bewahrens. Festival des Dankes. Mabon. Erntedankfest. Thanksgiving. Festival des Füllens deiner inneren Vorratskammern. Bau ein Dach über Augenblicke, die zu schön waren, als dass der Wind der Zeit … Weiterlesen
03. Oktober 2017: HAPPY BIRTHDAY HANSA YOGAPARTY & TAG DER OFFENEN TÜR
HAPPY BIRTHDAY HANSA YOGAPARTY & TAG DER OFFENEN TÜR FEIERTAG IM GANZEN LAND – FEIERTAG BEI HANSA YOGA Vor einem Jahr – ganz genau am 3. Oktober 2016 – öffneten wir unsere Yogastudiopforten. Nun wird … Weiterlesen
Pränatal Yoga: Forrest Yoga für Schwangere, Forrest Yoga vor der Geburt
Pränatal Yoga Forrest Yoga für Schwangere – unterstützende Forrest Yogapraxis vor der Geburt Deine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und Einmaliges – du schaffst neues Leben. Nutze das Wohlergehen deines Babys, das du in dir trägst … Weiterlesen
Postnatal Yoga: Forrest Yoga für Mama mit Baby
Postnatal Yoga Forrest Yoga für Mama mit Baby – unterstützende Forrest Yogapraxis nach der Geburt Jede Geburt ist etwas ganz Besonderes und Einmaliges – du schaffst dein Baby geboren. Nutze das Wohlergehen deines Babys als … Weiterlesen
Pilates Anfängerkurs (Präventionskurs)
Pilates Anfängerkurs (Präventionskurs) Im Einsteigerkurs lernst du die Grundprinzipien nach Pilates zu erlernen und zu verinnerlichen. Insbesondere die korrekte und tiefe Atmung ist dabei sehr wichtig. Sie hilft dir, die Tiefenmuskulatur deiner Körpermitte zu aktivieren. … Weiterlesen
06.–08.10.17: „Have fun, be playful“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
Forrest Yoga Wochenende „Have fun, be playful“ im Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee. Die 4 Basics im Forrest Yoga sind die tiefe Atmung, das Beobachten des eigenen Befindens und der eigenen Gefühle, aktive Hände und … Weiterlesen
03.11.–05.11.17: „Slow Down“ Forrest Yogareise ins Beach Motel Heiligenhafen, Ostsee
Forrest Yoga Wochenende „Slow Down“ im Beach Motel Heiligenhafen, Ostsee. Lass Hektik, Stress und alte Muster los. Erlaube Dir eine Auszeit von der Schnelligkeit und Schnelllebigkeit des Alltags und schalte mindestens einen Gang zurück. An diesem Wochenende geht … Weiterlesen
01.–03.12.17: „Slow down“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
Forrest Yoga Wochenende „Slow down“ im Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee. Lass das alte Jahr, lass alte Muster los. Erlaube Dir eine Auszeit von der Schnelligkeit und Schnelllebigkeit des Alltags und schalte mindestens einen Gang zurück. An diesem … Weiterlesen
Alignment Workshop – Körperlich gesunde Ausrichtung im Yoga
Beim Thema Ausrichtung im Yoga liegt der Schwerpunkt auf deiner Körperhaltung in den Posen. Betrachtet wird aber auch die Ausrichtung von Atmung und Bewegung, von Körper und Geist. Deine gesund ausgerichtete Asana-Praxis hilft dir wach … Weiterlesen
Fotos Forrest Yoga Reise Beach Motel Dezember 2015
Hier findest du ein paar Eindrücke von der Forrest Yoga Reise ins Beach Motel in St. Peter-Ording an der Nordsee. Die Forrest Yogareise fand vom 04. bis zum 06. Dezember 2015 statt. Das Wetter war … Weiterlesen