Hansa Yoga. Yoga Place & Coworking Space
Hansa Yoga. Dein Yogastudio in Barmbek Winterhude
Hansa Yoga bietet Präventionskurse, Yoga Specials, Ayurveda Seminare und Ausbildungen, aber auch zahlreiche Workshops passend zu den Jahreszeiten und zu ganz unterschiedlichen Themen, Yogakurse für Schwangere und Mama und Baby an und veranstaltet Forrest Yogareisen (Retreats) in St. Peter-Ording an der Nordsee und am Timmendorfer Strand an der Ostsee.
16.11.19, 16.00-19.00 Uhr: Achtsamkeit im Alltag Workshop mit Frederike
Workshop mit Frederike zum Thema Achtsamkeit In diesem Workshop lernst du viele kleine Achtsamkeits-Übungen kennen und bekommst praktische Tipps an die Hand, mit denen du dich ganz leicht im stressigen Alltag wieder in Balance bringst … Weiterlesen
23.11.19, 16.00-18.00 Uhr: Yin Yoga XXL mit geführter Meditation und langem Savasana mit Stephanie
„Die Stille stellt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.“ Wer viel zu tun hat, keine Zeit für Pause und ständig „gefragt“ ist, gilt in unserer Welt als besonders erfolgreich. Die … Weiterlesen
24.11.19, 13.00-15.00 Uhr: Yoga Technik für Flow Yoga mit Maren
Alles eine Frage der Technik Besonders im Flow ist die richtige Technik wichtig. Warum? Weil wir relativ schnell von einer Bewegung in die nächste fließen und es dabei schnell passiert, dass wir die Haltungen und … Weiterlesen
01.12.19, 15.00-17.30 Uhr: Pranayama und Meditation mit Bachanjot
Pranayama und Meditation mit Bachanjot Mit Pranayama (Steuerung des Atems) und Meditation (Steuerung des Geistes) sind wir in der Lage, bewusst Stress zu reduzieren, Energie zu gewinnen, alte Blockaden und Muster aufzulösen und unser Befinden … Weiterlesen
08.12.19, 13.00-16.00 Uhr: NLA Abnehmen 2.0 inkl. Hypnose mit Maren
Abnehmen 2.0 mit NLP und Hypnose – Workshop mit Maren Wie du mit NLP und Hypnose nicht nur leichter abnimmst, sondern zusätzlich gesünder lebst und Stress reduzierst. Viele Menschen wollen dauerhaft abnehmen, gesünder leben und … Weiterlesen
14.12.19, 13.00-14.30 Uhr: Advents Yoga mit Stefanie
Entspannt durch die Adventszeit Die Weihnachtszeit sollte eigentlich die besinnlichste Zeit im Jahr sein. Jedes Jahr nehmen wir es uns wieder vor: Nächstes Jahr wird es ein Weihnachtsfest ohne Stress. Stattdessen hetzen wir von einem … Weiterlesen
15.12.19, 15.00-17.30 Uhr: Forrest Yoga Workshop mit „Calling the Four Directions“ mit Stefanie
„So bin ich halt“, ist ein Glaubenssatz, den viele von uns mit sich herumtragen. Ein Glaubenssatz, den wir oft fälschlicherweise mit Charakterstärke gleichsetzen. Die Wahrheit ist: Das Leben IST Veränderung, und in jedem von uns … Weiterlesen
21.12.19, 13.00-15.00 Uhr: Forrest Yoga Weihnachtsklasse mit Katharina
„For me, yoga is a daily ceremony of cleansing, introspection, and nourishing all parts of ourselves, where we can delve into the mystery of who we are connect to our own unique gifts.“ [from Ana … Weiterlesen
21.12.19, 16.00-19.00 Uhr: Selbstliebe zum Fest der Liebe mit Frederike
Selbstliebe zum Fest der Liebe mit Frederike Was schenkst du eigentlich DIR selbst zu Weihnachten? 🙂 Und wieviel Liebe schenkst du dir – nicht nur zum Fest, sondern auch im Alltag? In diesem Workshop lernst … Weiterlesen
29.12.19, 13.00-15.00 Uhr: Loslassen & Reinigen für ein gesundes Jahr 2020 mit Paula
Loslassen & Reinigen für ein gesundes Jahr 2020 mit Paula Wie und wozu? In diesem Spezial kannst du von Altem loslassen und neue Räume für einen gesunden Start ins neue Jahr 2020 schaffen. Du schöpfst … Weiterlesen
04.01.20, 11.00-12.30 Uhr: Forrest Yoga Neujahrsklasse mit Katharina
„Let go of the old stories that have chained you to your past and move into an exciting unknown: the uncharted territory of your future.“ [from Ana Forrest’s Fierce Medicine] Forrest Yoga Neujahrsklasse mit Katharina … Weiterlesen
07.01.-04.02.20, 10.00-11.00 Uhr: Indische Babymassage „Sanfte Hände“
Indische Babymassage „Sanfte Hände“ nach Frédéric Leboyer mit Astrid In diesem Babymassage Kurs verwöhnst du dein Baby zum Einen mit der wohltuenden indischen Babymassage nach Leboyer, welche dein Baby entspannt, besser schlafen lässt und Körperfunktionen … Weiterlesen
07.01.-04.02.20, 11.30-12.30 Uhr: Mami und Baby Yoga
Mami und Baby Yoga mit Astrid Neben meditativen Einheiten und leichten Atemübungen, arbeiten wir gezielt an deiner Körpermitte. Bauch, Beckenboden und Rückentraining mit Asanas aus dem Vinyasa Yoga. Du lernst deinen Körper wieder zu spüren, … Weiterlesen
07.01.-25.02.20: Pränatal Yoga: Forrest Yoga für Schwangere
Pränatal Yoga: Forrest Yoga für Schwangere – unterstützende Forrest Yogapraxis vor der Geburt Deine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und Einmaliges – du schaffst neues Leben. Nutze das Wohlergehen deines Babys, das du in dir trägst als … Weiterlesen
11.01.20, 11.30-12.30 Uhr: Babymassage für Papas
Für Papa & Baby: Indische Babymassage „Sanfte Hände“ nach Frédéric Leboyer mit Astrid Papas aufgepasst: In diesem Babymassage Kurs nur für Papas verwöhnst du dein Baby mit der wohltuenden indischen Babymassage nach Leboyer. Die Babymassage … Weiterlesen
12.01.20, 15.00-17.00 Uhr: Start your year right Special mit Feli
„Start your year right“ Special mit Feli „Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ (Antoine de Saint-Exupéry) In welchen Momenten fühlst du dich rundum glücklich? Welche Tätigkeiten verschaffen … Weiterlesen
25.01.20, 10.00-12.00 Uhr: Forrest Yoga Basics Anfängerworkshop
Forrest Yoga Basics Anfängerworkshop mit Luisa Forrest Yoga wird seit mehr als 3,5 Jahrzehnten von Ana T. Forrest entwickelt. Dieser Yogastil wurde speziell an die Bedürfnisse der Menschen in der modernen westlichen Welt angepasst. Er … Weiterlesen
27.-29.03.20: „Ahoi Frühling, Ahoi Nordsee“ – FORREST YOGA Reise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee, Reise zu deinem Core
Die Sonne gewinnt an Kraft. Der Tag wird und ist wieder länger. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf den Frühling, auf Verwandlung. Eine ganz neue Qualität lässt Erde und Natur wieder erwachen. Alles erwacht, alles beginnt … Weiterlesen
17.-19.04.20: Ahoi Frühling, Ahoi Ostsee – Forrest Yoga Retreat in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand
„Ahoi Frühling, Ahoi Ostsee“ – FORREST YOGA von Kopf bis Fuß Die Sonne gewinnt an Kraft. Der Tag wird und ist wieder länger. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf den Frühling, auf Verwandlung. Eine ganz neue … Weiterlesen
05.-07.06.20: Für dich! FORREST YOGA Reise für Schwangere ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
Wie die Saat des Frühjahrs mit jedem Sommersonnenstrahl wächst, geschieht es ebenso mit und in dir. Sommer. Sonne. Lebendigkeit. Leben. Du bist das Leben. Und damit nicht genug: Mit deinem Baby trägst du das pure … Weiterlesen
09.-11.10.20: In Hülle & Fülle – Herbst FORREST YOGA Reise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
Sanft scheint die Sonne, ihr Licht färbt sich gold. Die Zeit der Reife und Ernte ist da. Herbst ist da. Die Pracht des Sommers bleibt in dessen Früchten. Wer sie sammelt, bewahrt sich ein Stück … Weiterlesen
06.-08.11.20: Stress lass nach – Forrest Yoga Retreat in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand
„Stress lass nach“ – FORREST YOGA Wochenende an der Ostsee Hopp, hopp! Beeile dich! Zack, zack! Sieh zu! Jetzt mach aber mal! Gib Gas! STOPP! Es reicht! An diesem Forrest Yoga Wochenende machst du mal … Weiterlesen
04.-06.12.20: Stress lass nach – FORREST YOGA Reise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
Das Jahr ist fast vorbei, bald beginnt schon wieder ein neues. Wir drehen uns im Kreis. Buchstäblich. Immer. Und das kann auch schön sein 🙂 Mach dir einmal bewusst, dass es weder Anfang noch Ende gibt. … Weiterlesen
3. Hansa Yoga Geburtstag am 03.10.19: Kommt und feiert mit uns
Seit 3 Jahren öffnen wir unsere Tür in der Saarlandstraße für euch. Am 3. Oktober 2019 feiert Hansa Yoga seinen 3. Geburtstag. Für alle hitzigen, schwitzigen, anstrengenden und entspannenden Momente, für alle Connections, jedes Lächeln, … Weiterlesen
Das war die Lange Yoganacht Hamburg 2019
LANGENACHTDESYOOOGA – Yoganacht Hamburg am Samstag, 22. Juni 2019 LANGE NACHT DES YOOOGA BEI HANSA YOGA: Eine Nacht der Yoga-Vielfalt, der Gemeinschaft, der Begegnung. Yoga für alle: Yoga-EinsteigerInnen, Yoga-Begeisterte, Sportliche, Unsportliche, Dicke, Dünne, Bewegliche, Unbewegliche. Auch … Weiterlesen