Hansa Yoga – Forrest Yoga: Power für Körper und Seele
Hansa Yoga ist ein Forrest Yogastudio in Hamburg Winterhude. Veranstaltet werden Forrest Yoga Workshops passend zu den Jahreszeiten, aber auch zu ganz unterschiedlichen Themen und Forrest Yogareisen (Retreats) in St. Peter-Ording an der Nordsee und in Heiligenhafen an der Ostsee.
24.02.19, 11.00-12.30 Uhr: Yin meets Forrest Yoga
Neues Kursformat: Yin meets Forrest mit Steffi Licht und Dunkel. Sonne und Mond. Aktiv und passiv. Yin und… Forrest. Gehe in dieser 90-minütigen Yoga Praxis tiefer auf die Reise zu dir selbst. Erkunde Unterschiede und … Weiterlesen
29.–31.03.19: „Nacken, Schultern, Rücken“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
„Nacken, Schultern, Rücken“ Forrest Yogawochenende Yogareise im Frühling ins Beach Motel St. Peter-Ording an der Nordsee Pack das Problem an der Wurzel: Schaffe die Basis. Schaffe dein Fundament. Beginne bei deinen Füßen. Nutze deine Füße, … Weiterlesen
02.04.-30.04.19, 17.45-18.45 Uhr: Pränatal Yoga – Forrest Yoga für Schwangere
Pränatal Yoga: Forrest Yoga für Schwangere – unterstützende Forrest Yogapraxis vor der Geburt Deine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und Einmaliges – du schaffst neues Leben. Nutze das Wohlergehen deines Babys, das du in dir trägst als … Weiterlesen
04.04.-25.04.19, 19.30-20.30 Uhr: Forrest Yoga Anfängerkurs
Forrest Yoga Anfängerkurs Lerne Forrest Yoga kennen – Intro to Forrest Yoga Der Forrest Yoga Anfängerkurs über mehrere Wochen sowie der Forrest Yogaworkshop für Anfänger richtet sich an alle, die mit Forrest Yoga beginnen und Forrest Yoga kennenlernen … Weiterlesen
11.05.19, 12.30-15.00 Uhr: Forrest Yoga Kompakt Anfängerworkshop
Forrest Yoga kompakt: Anfängerworkshop Lerne die Basisbewegungen kennen, mach dich vertraut mit den Atemtechniken (Pranayama), Bauchübungen und der gesunden, gelenkschonenden und kraftaufbauenden Ausrichtung in den unterschiedlichen Standposen, übe die Sonnengrußvariationen (A-Serie und B-Serie), probiere aus und … Weiterlesen
16.-19.05.19 „Have fun“ Kite & Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
„Have fun“ Kite & Forrest Yoga oder nur Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee Du willst mit dem Kiten beginnen? Du hast noch nie Forrest Yoga gemacht? Du hast bereits Kiteerfahrung? Und praktizierst vielleicht … Weiterlesen
13.–15.09.19: „Turn your Shit into Fertelizer“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
„Turn your Shit into Fertelizer“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee Forrest Yoga lädt dich ein auszuschwitzen, was dein Leben verschmutzt – körperlich und mental. Verwandle deinen ‚Mist‘ in Dünger, damit daraus schöne … Weiterlesen
11.–13.10.19: „Relax your Neck“ Kite & Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
11.–13.10.19: „Relax your Neck“ Kite & Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee Du willst mit dem Kiten beginnen? Du hast noch nie Forrest Yoga gemacht? Du hast bereits Kiteerfahrung? Und praktizierst vielleicht schon … Weiterlesen
25.–27.10.19: „Slow down“ Forrest Yogareise in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand, Ostsee
„Slow down“ Forrest Yogareise in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand, Ostsee – ca. 200m vom Strand Lass die Vergangenheit ruh’n. Lass Altes hinter dir und alte Muster los. Erlaube Dir eine Auszeit von der … Weiterlesen
08.–10.11.19: „Walk in Beauty“ Forrest Yogareise in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand, Ostsee
„Walk in Beauty“ Forrest Yogareise in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand, Ostsee – ca. 200m vom Strand Verbinde dich mit der Natur, lache – viel –, nähre dich mit Allem, was sich gut für … Weiterlesen
06.–08.12.19: „Walk in Beauty“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee
„Walk in Beauty“ Nikolaus Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee Verbinde dich mit der Natur, lache – viel –, nähre dich mit Allem, was sich gut für dich anfühlt und praktiziere Forrest Yoga. Erlaube … Weiterlesen
Pilates Anfängerkurs (Präventionskurs)
Pilates Anfängerkurs (Präventionskurs) Im Einsteigerkurs lernst du die Grundprinzipien nach Pilates zu erlernen und zu verinnerlichen. Insbesondere die korrekte und tiefe Atmung ist dabei sehr wichtig. Sie hilft dir, die Tiefenmuskulatur deiner Körpermitte zu aktivieren. … Weiterlesen
Das war die Lange Yoganacht Hamburg am 23. Juni 2018
Das war die LANGENACHTDESYOOOGA – Yoganacht Hamburg am Samstag, 23. Juni 2018 Danke an alle Forrest Yogis – neu und das erste Mal, bekannt und unbekannt, von nah und fern – die gestern bei Hansa … Weiterlesen