Hansa Yoga Forrest Yoga Hamburg Winterhude Abs Twisted Root

Hansa Yoga Team

Wir sind Yogalehrer, Physiotherapeuten, Pilates Matwork Trainer, Tanzpädagogen, Coaches – eins davon oder in Kombination – jeder individuell und authentisch, mit sehr guten, unterschiedlichen Ausbildungen und Schwerpunkten, ganz viel Erfahrung und so viel Leidenschaft für das, was wir tun und jeden einzelnen unserer Teilnehmer.

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Katharina Rodewald: Forrest Yoga

Katharina ist zertifizierte Forrest Yogalehrerin und liebt besonders die Präzision im Forrest Yoga, die Zeit um Innehalten, Nachspüren und die Veränderungen in Körper, Geist und Gedanken wahrnehmen zu können. Als Forrest Yogalehrerin ist Katharina keine klassische ‚Vorturnerin‘. Sie arbeitet viel mit den Forrest Yoga so besonders machenden vielen intelligenten ‚hands-on assists’, wodurch sich die Teilnehmer noch besser fühlen in den einzelnen Yogaposen. 2014 hat Katharina ‚Hansa Yoga‘ gegründet. Im Oktober 2016 eröffnete Katharina das Forrest Yogastudio. Mehr über Katharina…

Hansa Yoga Forrest Yogalehrerin Stephanie Pelser Hamburg Winterhude Archer Warrior

Stephanie Pelser: Forrest Yogalehrerin

Schon seit dem 16. Lebensjahr hilft Yoga Steffi dabei, sich den kleinen und größeren Herausforderungen des Lebens zu stellen. Nachdem sie Erfahrungen mit zahlreichen Yoga-Stilen gesammelt hat, fühlte sich der erste Forrest Yoga Workshop wie ein Nachhausekommen an. Auch in Hamburg hat die gebürtige Rheinländerin nach 10 Jahren im Ausland ihren Heimathafen gefunden. In ihrem 200 Stunden Foundation Teacher Training zur Forrest Yoga Lehrerin mit Jambo Truong und Sinhee Ye-McCabe hat sie gelernt, weniger auf den Kopf und mehr auf Körper und Seele zu hören und sich nicht vom eigenen Weg abbringen zu lassen. Mehr über Steffi…

Hansa Yogalehrerin Forrest Yoga Inspired Hatha Yoga Felicitas Linhardt

Feli Linhardt: Forrest Yoga Inspired Hatha Yoga

Um einen Ausgleich zu ihrem stressigen und gleichzeitig körperlich wenig herausfordernden Bürojob zu finden, hat Feli 2014 zum ersten Mal Yoga ausprobiert und ist nach ein bisschen Ausprobieren schnell beim Forrest Yoga geblieben.
Schon bald konnte sie sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Neben den körperlichen Veränderungen haben sie auch die mentalen Auswirkungen des Yogas fasziniert. Ende 2017 hat Feli sich dazu entschieden, eine von Forrest und Hatha Yoga inspirierte 200h Yogalehrerausbildung bei Dr. Wiebke Mohme (Yoga & Cure) in Berlin zu absolvieren. Mehr über Feli…

Hansa Yoga Team: Ulrike Kausch, Pilates, Hamburg, Winterhude, Barmbek

Ulrike Kausch: Pilates

Uli ist 1971 in Hamburg geboren, aufgewachsen in Schleswig-Holstein und hat sich nach ihrer Ausbildung  auf den Weg quer durch Deutschland gemacht. Uli ist zertifizierte Pilates Matwork Trainerin, hat die Zusatzqualifikation erworben, Präventionskurse für die Krankenkassen unterrichten zu dürfen und mehr als 20 Jahre Berufserfahrung als Physiotherapeutin. An Pilates gefällt ihr die präzise und konzentrierte Durchführung der Übungen besonders. Wichtig ist ihr dabei die tiefe Atmung in Kombination mit der tiefen Rumpfspannung. Ins physiotherapeutische Arbeiten fließt Pilates mit ein. Mehr über Uli…