Im Teacher Training 2019 bei den Forrest Yoga Guardians Sandra Robinson und Sinhee McCabe wollte Luisa eigentlich nur tiefer eintauchen und verstehen lernen, was Forrest Yoga für sie so besonders macht. Doch schneller als gedacht, war die Liebe zum Unterrichten geweckt.
Seit Luisa zum ersten Mal eine Forrest Klasse bei Hansa Yoga besucht hat, ist sie begeistert von den positiven Wirkungen, die ihr diese stärkende, vielseitige Praxis bietet.
Am Forrest Yoga genießt sie besonders den eher langsamen Rythmus der Klassen, welcher Zeit dazu lässt zu spüren, was die Posen in Körper und Geist bewegen. Das ist es, was Luisa neue Perspektiven auf ihre Yogapraxis und auf ihr Leben abseits der Yogamatte gewinnen lies.
Um noch mehr über diesen Yogastil zu lernen und tiefer in die Praxis einzutauchen, absolvierte Luisa 2019 die Forrest Yoga Ausbildung bei den Forrest Yoga Guardians Sandra Robinson und Sinhee McCabe in Peterborough.
Luisa unterrichtet authentisch, klar, humorvoll und mit viel Gelassenheit. Auch die besonderen Hands-On-Assists des Forrest Yogas findest du in ihren Klassen.
Forrest Yoga ist für Luisa der perfekte Ausgleich zu ihrem theorielastigen Uni-Studium. Auf der Yogamatte kann sie aus den Gedanken zurück ins hier und jetzt finden und sich darin üben das zu genießen, was im Moment passiert.
Abgesehen davon erinnert sie der Name Forrest Yoga, auch wenn er nichts mit Wald zu tun hat, an ihre Zeit bei den Pfadfindern, wo sie über 12 Jahre hinweg mit großer Freude mehr Zeit draußen in der Natur als im Trubel des Großstadtlebens verbracht hat.