Hansa Yoga Krabbelgruppe Wir treffen uns und tauschen uns aus, stellen Fragen, erzählen, was uns gerade bewegt, helfen uns gegenseitig und verbringen Zeit mit unseren Babys, anderen Mamis und deren Babys. Das Besondere:Von Zeit zu … Weiterlesen
Forrest Yogakurs am Dienstagabend mit Luisa Forrest Yoga für zwischendurch:Atme ein, zieh die Schultern hoch zu den Ohren. Zieh die Schultern gerade nach hinten, press den oberen Teil der Schulterblätter zusammen. Atme aus, press die … Weiterlesen
Forrest Yoga Basics Anfängerworkshop mit Luisa Forrest Yoga wird seit mehr als 3,5 Jahrzehnten von Ana T. Forrest entwickelt. Dieser Yogastil wurde speziell an die Bedürfnisse der Menschen in der modernen westlichen Welt angepasst. Er … Weiterlesen
Pränatal Yoga: Forrest Yoga für Schwangere – unterstützende Forrest Yogapraxis vor der Geburt Deine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und Einmaliges – du schaffst neues Leben. Nutze das Wohlergehen deines Babys, das du in dir trägst als … Weiterlesen
Frühlingserwachen – Twist for Energy Der Frühling steht vor der Tür! Wir wechseln vom Winter in den Frühling. Das bedeutet im Aryuveda, dass wir von der Vata- in die Kapha-Zeit fließen. Kapha steht für Struktur … Weiterlesen
Austausch von Herz zu Herz: mit Meditationen und schönen Ritualen Wozu dient eigentlich ein Women’s Circle? Früher war es selbstverständlich, dass Frauen sich regelmäßig in Kreisen trafen, um sich mit der Natur und der Kraft … Weiterlesen
Forrest Yogakurs am Dienstagabend mit Luisa Im Forrest Yoga ist jede Pose eine Einladung den eigenen Körper wieder zu spüren. Und mit der Wahrnehmung für den eigenen Körper, wächst auch die Wahrnehmung für die eigenen … Weiterlesen
Die Sonne gewinnt an Kraft. Der Tag wird und ist wieder länger. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf den Frühling, auf Verwandlung. Eine ganz neue Qualität lässt Erde und Natur wieder erwachen. Alles erwacht, alles beginnt … Weiterlesen
Anfängerworkshop Kundalini Yoga mit Bachanjot Kundalini Yoga vereint in seinen Übungsreihen dynamische, fließende Bewegungen, Yoga-Haltungen (Asana), Atemtechnik (Pranayama), Klang (Chanten), Meditation und Entspannung. Doch dahinter steckt sehr viel mehr. Schaffe für Dich die Basis, um … Weiterlesen
„Ahoi Frühling, Ahoi Ostsee“ – FORREST YOGA von Kopf bis Fuß Die Sonne gewinnt an Kraft. Der Tag wird und ist wieder länger. Die Aufmerksamkeit richtet sich auf den Frühling, auf Verwandlung. Eine ganz neue … Weiterlesen
