Neues Kursformat: Yin meets Forrest mit Steffi Licht und Dunkel. Sonne und Mond. Aktiv und passiv. Yin und… Forrest. Gehe in dieser 90-minütigen Yoga Praxis tiefer auf die Reise zu dir selbst. Erkunde Unterschiede und … Weiterlesen
„Nacken, Schultern, Rücken“ Forrest Yogawochenende Yogareise im Frühling ins Beach Motel St. Peter-Ording an der Nordsee Pack das Problem an der Wurzel: Schaffe die Basis. Schaffe dein Fundament. Beginne bei deinen Füßen. Nutze deine Füße, … Weiterlesen
Pränatal Yoga: Forrest Yoga für Schwangere – unterstützende Forrest Yogapraxis vor der Geburt Deine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und Einmaliges – du schaffst neues Leben. Nutze das Wohlergehen deines Babys, das du in dir trägst als … Weiterlesen
Forrest Yoga Anfängerkurs Lerne Forrest Yoga kennen – Intro to Forrest Yoga Der Forrest Yoga Anfängerkurs über mehrere Wochen sowie der Forrest Yogaworkshop für Anfänger richtet sich an alle, die mit Forrest Yoga beginnen und Forrest Yoga kennenlernen … Weiterlesen
Forrest Yoga kompakt: Anfängerworkshop Lerne die Basisbewegungen kennen, mach dich vertraut mit den Atemtechniken (Pranayama), Bauchübungen und der gesunden, gelenkschonenden und kraftaufbauenden Ausrichtung in den unterschiedlichen Standposen, übe die Sonnengrußvariationen (A-Serie und B-Serie), probiere aus und … Weiterlesen
„Have fun“ Kite & Forrest Yoga oder nur Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee Du willst mit dem Kiten beginnen? Du hast noch nie Forrest Yoga gemacht? Du hast bereits Kiteerfahrung? Und praktizierst vielleicht … Weiterlesen
„Turn your Shit into Fertelizer“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee Forrest Yoga lädt dich ein auszuschwitzen, was dein Leben verschmutzt – körperlich und mental. Verwandle deinen ‚Mist‘ in Dünger, damit daraus schöne … Weiterlesen
11.–13.10.19: „Relax your Neck“ Kite & Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee Du willst mit dem Kiten beginnen? Du hast noch nie Forrest Yoga gemacht? Du hast bereits Kiteerfahrung? Und praktizierst vielleicht schon … Weiterlesen
„Slow down“ Forrest Yogareise in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand, Ostsee – ca. 200m vom Strand Lass die Vergangenheit ruh’n. Lass Altes hinter dir und alte Muster los. Erlaube Dir eine Auszeit von der … Weiterlesen
„Walk in Beauty“ Forrest Yogareise in Til Schweigers Barefoot Hotel Timmendorfer Strand, Ostsee – ca. 200m vom Strand Verbinde dich mit der Natur, lache – viel –, nähre dich mit Allem, was sich gut für … Weiterlesen
