Stefanie unterrichtet jeden Donnerstag einen Yogakurs nur für Männer: Kraft & Flexibilität Du überlegst schon länger mit Yoga zu beginnen, möchtest aber nicht in einen Kurs gehen, in dem viele dieser „super flexiblen Frauen“ sind?Dann … Weiterlesen
Kurze Arme? Lange Beine? Komische Gelenke? Jeder von uns hat einen einzigartigen Körperbau. Warum sollten dann in einer Yogaklasse alle den exakt gleichen Anweisungen folgen? Im experimentellen Workshop „Your Body, Your Yoga“ am Samstag, 08.06.2019 … Weiterlesen
Lerne natürlich zu entgiften und damit ganz nebenbei den Fettstoffwechsel anzukurbeln. Beim Workshop am Samstag, 15. Juni 2019 von 15.00 bis 17.00 Uhr wirst du viel über hilfreiche Atemtechniken und effektive Asanas (Yoga-Übungen) erfahren, die … Weiterlesen
LANGENACHTDESYOOOGA – Yoganacht Hamburg am Samstag, 22. Juni 2019 LANGE NACHT DES YOOOGA BEI HANSA YOGA: Eine Nacht der Yoga-Vielfalt, der Gemeinschaft, der Begegnung. Yoga für alle: Yoga-EinsteigerInnen, Yoga-Begeisterte, Sportliche, Unsportliche, Dicke, Dünne, Bewegliche, Unbewegliche. Auch … Weiterlesen
Yoga und Krebs mit Astrid Ob du gerade erst die Diagnose Krebs erhalten hast, in Behandlung bist oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchtest: Yoga kann dich auf deinem Weg begleiten … Weiterlesen
Hatha Yoga Präventionskurs mit Ute Präventionskurse oder auch Gesundheitskurse sollen dich dabei unterstützen, gesund zu bleiben, Krankheiten vorzubeugen und einen gesunden Lebensstil zu finden. Hatha Yoga ist eine anerkannte Methode, durch Bewegung und gezielte Entspannungstechniken … Weiterlesen
Präventionskurs-Wochenenden mit Ute Gesundheits- oder auch Präventionskurse sollen dazu beitragen, dass du gesund bleibst, Erkrankungen vorbeugen und zu einem gesunden Lebensstil findest. Yoga ist ein anerkannter Weg, mittels Bewegung, aber auch bestimmten Entspannungsmethoden mehr zur … Weiterlesen
Forrest Yoga Basics Anfängerworkshop mit Stephanie Yoga im Wald? Dieser seit über 35 Jahren von Ana T. Forrest entwickelte Yogastil wurde speziell an die Bedürfnisse der Menschen in der modernen westlichen Welt angepasst. Es schult … Weiterlesen
„Turn your Shit into Fertelizer“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording Forrest Yoga lädt dich ein auszuschwitzen, was dein Leben verschmutzt – körperlich und mental. Verwandle deinen ‚Mist‘ in Dünger, damit daraus schöne Dinge … Weiterlesen
Pränatal Yoga: Forrest Yoga für Schwangere – unterstützende Forrest Yogapraxis vor der Geburt Deine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und Einmaliges – du schaffst neues Leben. Nutze das Wohlergehen deines Babys, das du in dir trägst als … Weiterlesen
