24.11.19, 13.00-15.00 Uhr: Yoga Technik für Flow Yoga mit Maren

Hansa Yoga Technik für Flow Yoga mit Maren Ellssel

Alles eine Frage der Technik

Besonders im Flow ist die richtige Technik wichtig. Warum? Weil wir relativ schnell von einer Bewegung in die nächste fließen und es dabei schnell passiert, dass wir die Haltungen und auch die Übergänge nicht richtig ausführen. So kommt es oft zu Verletzungen und Beschwerden in Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern. Aber nicht nur die richtige Ausrichtung ist richtig, sondern auch die entsprechende Muskelkraft darf nicht fehlen. Wir behandeln die 4 meist fehlerhaft ausgeführten Asanas und dessen Technik in 2 Stunden und enden in einem wunderbaren Flow mit der saubersten Yoga Flow Technik, die du je an dir gespürt hast. Freue dich auf eine großartige Bereicherung für deine zukünftige Yoga-Praxis.

Yoga Technik für Flow Yoga mit Maren

  • Datum: Sonntag, 24. November 2019
  • Uhrzeit: 13.00 Uhr bis 15.00 Uhr
  • Kursgebühr: 26 Euro für Hansa Yogis, 30 Euro für neue Hansa Yogis

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

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