31.03.19, 11.00-12.30 Uhr: Yin meets Forrest Yoga

Hansa Yoga Yin Yoga meets Forrest Yoga

Yin meets Forrest Yoga mit Steffi

Licht und Dunkel. Sonne und Mond. Aktiv und passiv. Yin und… Forrest. Gehe in dieser 90-minütigen Yoga Praxis tiefer auf die Reise zu dir selbst. Erkunde Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden Yogastile. Stärke Körper und Geist mit aktiven Forrest Yogaposen und tauche in passiven Yin-Posen in die tieferen Schichten ein. Löse Verspannungen in Muskeln, Gelenken und Faszien und nimm dir Zeit, deine Gedanken zu ordnen.
Tipp: Deine reguläre Hansa Yoga Karte gilt für diese 90-minütigen Specials.

Kurszeiten:
• Sonntag, 31. März 2019, 11.00–12.30 Uhr

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Verbindliche Anmeldung