Hansa Yoga Forrest Yoga mit Katharina Rodewald Unterrichten teachen assistieren Einzelstunde Privat class 1:1 Savasana © Günter Kupich, Hamburg

Private Savasana

Savasana-Behandlung als Einzel-Session

Inhalt:
15 Minuten Forrest Yoga Warm-up und 30 Minuten Savasana-Behandlung

Beschreibung:
Verklebungen und Verspannungen im Bereich der Rippenhaltermuskeln (Scalenes) können eine wesentliche Rolle bei Schmerzen im Oberkörper – Brust, oberer Rücken, Schultern, strahlende Schmerzen in Armen, Handgelenken und Händen, bei Taubheitsgefühlen und Kribbeln – aber auch bis hinunter zu den Füßen und Zehen spielen. Die Scalenes und deren Trigger-Punkte liegen in der Nähe von vielen wichtigen Nerven und Blutgefäßen in der Nackenregion.
Die Savasana Einzel-Behandlung widmet sich dem hinteren, mittleren und vorderen Rippenhaltermuskel (Scalenes), deiner Nackenregion und deinem Kiefer, deiner Stirn und ggf. dem kleinen Brustmuskel (Pectoralis Minor) und dem Schulterblattheber (Levator Scapulae).
Die Arbeit an den Scalenes ist sehr intensiv. Sei neugierig was es mit dir macht und genieße volle Aufmerksamkeit und Entspannung.

Ideal bei…
Kopfschmerzen, Migräne, Beschwerden in Brust/Brustkorb, Rücken, Schultern, Armen, Handgelenken, Armen, Kiefern, bei unerfülltem Kinderwunsch, innerer Unruhe zum Stressabbau und einfach zum Genießen.

Kosten:
65 Euro (45 Minuten)

Bei der Buchung von 3 oder mehr Einheiten erhälst du 10 %  Rabatt. Eine Abmeldung ist bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich, danach wird der volle Preis berechnet. Die Preise beinhalten die gesetzliche MwSt.

Termin vereinbaren