Mittwochs & freitags 07.15-08.00 Uhr: Sanfter Online Morning Flow mit Stefanie

Stefanie Leu Yoga Workshop Frühling Frühlingserwachen Hansa Yoga Barmbek Winterhude

Der frühe Vogel startet aktiv in den Tag: Sanfter Online Morning Flow mit Stefanie

In dieser sanften und ruhigen Praxis verbindest du Bewegung und Atem, vertreibst die Müdigkeit und erzeugst frische Energie für Körper und Geist für den bevorstehenden Tag.

Der Fokus liegt auf Mobilisation, Dehnung und sanfte Kräftigung auf der körperlichen und Freude, Vertrauen, Loslassen auf der mentalen Ebene.

WAS BRAUCHST DU, UM AN DIESER KLASSE TEILZUNEHMEN:

  • gut funktionierende Internetverbindung
  • Computer oder Smartphone mit der App „Zoom“
  • Yogamatte und ggf. Yogablock (bitte richte dich gut ein

SO FUNKTIONIERT’S:

Du bekommst 15 Minuten vor Klassenbeginn automatisch eine E-Mail mit dem Anmeldelink und kannst damit der Yogaklasse beitreten. Solltest du keine E-Mail bekommen haben, melde dich unter per E-Mail.

Sanfter Online Morning Flow mit Stefanie

  • Wo: Hansa Yogastudio (online)
  • Wann: Mittwoch und Freitag, 07.15 bis 08.00 Uhr
  • Preise: Einzelkarte: 8 Euro, 5er-Karte: 35 Euro (gültig bis 31.05.2020), 10er-Karte: 60 Euro (gültig bis 31.05.2020)

Bitte melde dich hier oder per E-Mail an. (PayPal möglich).
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