10.01.-31.01.21, 18.00-19.15 Uhr: Online Forrest Yoga Einstiegskurs

Hansa Yoga Forrest Yoga Basics Einsteigerkurs Anfänger

Forrest Yoga Basics: Online Yogakurs für Einsteiger am Sonntagabend

Was erwartet dich in einer Forrest Yoga Klasse? Wir würden sagen: ein kraftvolles Yoga-Workout, das Beweglichkeit und Intelligenz fördert und dich stärkt. Zugleich ist jede Klasse eine Einladung auf deine eigene Intuition zu hören und ihr zu vertrauen.

Du musst keine Vorerfahrung oder körperliche Flexibilität mitbringen. Pack stattdessen deine Yogamatte, eine Flasche Wasser und ein großes Handtuch ein. Schulter deine Neugierde und tauche in deiner Yogapraxis in eine tiefe Entspannung und ein neues Körpergefühl ein.

Im Forrest Yoga liegt der Fokus in den Posen auf dem tiefen Atem und der genauen Ausrichtung der Gelenke. Das langsame Tempo der Klasse lässt dir Zeit zu spüren wie sich Anspannungen lösen. An ihre Stelle treten Stärke und Gelassenheit.

Forrest Yoga für Anfänger

Im Einstiegskurs üben wir in einer festen Gruppe. Wir bauen die Übungen schrittweise auf und wandeln sie ab, um die verschiedenen Vorzüge zu erkunden. Unter anderem nehmen wir uns Zeit für die Forrest Yoga Basisbewegungen und die typischen Bauchübungen.

Es ist Raum für dich und deine Fragen. Komm wie du bist.

Januar Online Forrest Yoga Einsteigerkurs am Sonntagabend

  • Datum: 10.01.-31.01.2021, 4 Termine
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.15 Uhr
  • Kosten: 40€ regulär / 45€ für Schwangere
  • Der Kurs findet ab 5 Teilnehmenden statt
Anmeldung

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Sollte Hansa Yoga im Januar wieder öffnen dürfen, findet der Kurs im Yogastudio statt:

Januar Forrest Yoga Einsteigerkurs am Sonntagabend

  • Datum: 10.01.-31.01.2021, 4 Termine
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.15 Uhr
  • Kosten: 60€ regulär / 70€ für Schwangere
  • Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Anmeldung

Februar Forrest Yoga Einsteigerkurs am Sonntagabend

  • Datum: 07.02.-28.02.2021, 4 Termine
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.15 Uhr
  • Kosten: 60€ regulär / 70€ für Schwangere
  • Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Anmeldung

Sollte Hansa Yoga auch im Februar noch geschlossen bleiben müssen, findet der Kurs online statt:

Februar Online Forrest Yoga Einsteigerkurs am Sonntagabend

  • Datum: 07.02.-28.02.2021, 4 Termine
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.15 Uhr
  • Kosten: 40€ regulär / 45€ für Schwangere
  • Der Kurs findet ab 5 Teilnehmenden statt

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Anmeldung

März Forrest Yoga Einsteigerkurs am Sonntagabend

  • Datum: 07.03.-28.03.2021, 4 Termine
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.15 Uhr
  • Kosten: 60€ regulär / 70€ für Schwangere
  • Der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Anmeldung

Sollte Hansa Yoga auch im März noch geschlossen bleiben müssen, findet der Kurs online statt:

März Online Forrest Yoga Einsteigerkurs am Sonntagabend

  • Datum: 07.03.-28.03.2021, 4 Termine
  • Uhrzeit: 18.00 bis 19.15 Uhr
  • Kosten: 40€ regulär / 45€ für Schwangere
  • Der Kurs findet ab 5 Teilnehmenden statt

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Anmeldung