16.11.19, 16.00-19.00 Uhr: Achtsamkeit im Alltag Workshop mit Frederike

Hansa Yoga Hamburg Winterhude Barmbek Achtsamkeits Workshop Frederike

Workshop mit Frederike zum Thema Achtsamkeit

In diesem Workshop lernst du viele kleine Achtsamkeits-Übungen kennen und bekommst praktische Tipps an die Hand, mit denen du dich ganz leicht im stressigen Alltag wieder in Balance bringst – auch mit wenig Zeit. Sowohl durch Yoga und Meditation bringen wir den unruhigen Geist zur Ruhe, als auch durch Schütteln, Spielen und Tanzen… Komm vorbei und lass dich inspirieren!

Achtsamkeit im Alltag Workshop mit Frederike

  • Datum: Samstag, 16. November 2019
  • Uhrzeit: 16.00 Uhr bis 19.00 Uhr
  • Kosten: 30 Euro
  • Ohne Anmeldung

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