21.-23.09.2018 „Have fun, be playful“ Forrest Yogareise im Hotel Bretterbude Heiligenhafen, Ostsee

Forrest Yoga Retreat Yogareise Beach Motel Heiligenhafen Ostsee Yogaretreat Retreat September 2018

„Have fun, be playful“ Herbst Forrest Yogawochenende, Yogareise im Hotel Bretterbude in Heiligenhafen, Ostsee

Die 4 Basics im Forrest Yoga sind die tiefe Atmung, das Beobachten des eigenen Befindens und der eigenen Gefühle, aktive Hände und Füße und der entspannte Nacken. Nutze diese Basics, lerne selbst so zu praktizieren und zu handeln bzw. vertiefe deine Yogapraxis – auf und nicht auf der Matte. Spiele mit diesen Basisbewegungen. Im Forrest Yoga werden die Posen schon mal 5–10 Atemzüge gehalten – machmal auch länger. Hab Spaß, nasche von der Süßigkeit, die dir Forrest Yoga mit dem Halten der Posen bietet und stärke so deine Kraft und Vitalität.
Wir beginnen unser gemeinsames Wochenende mit dem schamanistischen Ritual „Calling in the Four Directions“. Außerdem erwartet dich eine kraftvolle Forrest Yoga Praxis. Forrest Yoga bietet dir die Möglichkeit dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden, dich wieder mehr zu fühlen. Folge deinem Herzen und entdecke die Schönheit von Forrest Yoga, die Schönheit des Lebens.

Heiligenhafen – Das Sonnendeck der Ostsee! Forrest Yoga – Power für Körper und Seele!

Forrest Yoga Wochenende direkt am Strand – Kurzurlaub in der Bretterbude in Heiligenhafen
Das Forrest Yoga Wochenende ist für alle Level geeignet. Schwangere sind herzlich willkommen. Viele „Hands-on“-Korrekturen unterstützen deine Yogapraxis.

Termin:
21. bis 23. September 2018

Leistungen:
• 2 × Übernachtung und Frühstück
• 3 × Forrest Yoga und Entspannung
• 1 × Restoratives Forrest Yoga mit langem Savasana

Weitere Infos:
• Die Butzen sind ab 15.00 Uhr bezugsfertig. Am Abreisetag ist ein Check-out bis 11.00 Uhr möglich.
• Die Butzen sind mit Dusche/WC, TV, Dockingstation, Tablet und kostenfreiem W-LAN ausgestattet.
• Die Sauna- und Ruhelandschaft kann täglich für € 5,00 pro Butze und Tag genutzt werden.
• Eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen steht dir zu € 4,00 pro Tag zur Verfügung.
• Die Rate beinhaltet Übernachtung, Frühstück und Yoga. Die ortsübliche Kurtaxe (1,50 bis 3 € pro Person und pro Tag) sowie die tägliche Reinigung („Butze putzen“) ist nicht im Preis enthalten.

Hotel:
Die Bretterbude ist Schlafkoje, Rückzugs-Area, Regenerationsraum, Speisesaal und Kleiderkammer. Ideal für dich, deine Freunde und deinen Bulli. Ohne viel Tamtam, aber dafür mit Platz für das Wesentliche. Forrest Yoga heizt dir ein. Noch mehr schwitzen kannst du in der finnischen Saunahütte oder in der Dampfhütte. Nach einem Tag am Meer oder deiner Forrest Yogasession – genau das Richtige! Mehr unter: www.bretterbude.de

Kosten pro Person in der Viva con Aqua Butze
• bis 8 Wochen vorher 315 € (3er Nutzung) oder 280 € (4er Nutzung)
• danach 335 € (3er Nutzung) oder 300 € (4er Nutzung)

Kosten pro Person im Doppelzimmer (kleine Butze)
• bis 8 Wochen vorher 285 €
• danach 305 € (je nach Verfügbarkeit)

Kosten pro Person im Einzelzimmer (kleine Butze)
• bis 8 Wochen vorher 355 €
• danach 375 € (je nach Verfügbarkeit)

Freitag: 
• Check-in ab 15.00 Uhr
• Meet, Greet & Yoga: 17.00-19.00 Uhr, Treffen ca. 16.40 Uhr im Raum Hans-Hinnerk

Samstag:
• Yoga: 08.30-09.45 Uhr
• Frühstück: bis 11.00 Uhr im Strandschuppen
• Yoga: 17.30-19.00 Uhr

Sonntag:
• Yoga: 8.30-09.30 Uhr
• Check-out: bis 11.00 Uhr
• Frühstück: bis 11.00 Uhr im Strandschuppen

Hinweis: Mit deiner Anmeldung werden die AGBs von Hansa Yoga akzeptiert.

Anmeldung:
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