14.09.–16.09.18: „Relax your neck“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee

Forrest Yoga Retreat Yogareise Beach Motel St. Peter-Ording Nordsee Yogaretreat Retreat September 2018

„Relax your neck“ Spätsommer Forrest Yogawochenende, Yogareise im Beach Motel St. Peter-Ording an der Nordsee

Die 4 Basics im Forrest Yoga sind die tiefe Atmung, das Beobachten des eigenen Befindens und der eigenen Gefühle, aktive Hände und Füße und der entspannte Nacken. Unser Nacken ist die Brücke unseres Körpers zu unserem Gehirn. Unser Nacken ist das Tor, um uns überall in unserem Körper tiefer zu fühlen. Ein angespannter Nacken hält uns oft im ‚Denkmodus‘ fest. Das Loslassen von Anspannung und Verspannungen im Nacken führt uns in einen tieferen ‚Gefühlsmodus‘, in dem wir wieder Zugang zu Schichten von uns selbst erhalten können, die durch unser beharrliches Verweilen im ‚Denkmodus‘ ignoriert oder verdrängt wurden.
Lerne deinen Nacken zu entspannen, um dich selbst mehr zu fühlen. Komm raus aus dem Denken und mehr ins Fühlen. Genieße es loszulassen im Nacken. Genieße Forrest Yoga. Genieße dich.

Wir beginnen unser gemeinsames Wochenende mit einer kleinen Vorstellungsrunde. Außerdem erwarten dich drei kraftvolle Forrest Yoga Klassen und eine Aroma & Restore Yoga Klasse. Forrest Yoga bietet dir die Möglichkeit dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden, dich wieder mehr zu fühlen. Folge deinem Herzen und entdecke die Schönheit von Forrest Yoga, die Schönheit des Lebens.

St. Peter-Ording – mehr als nur Strand! Forrest Yoga – mehr als nur Yoga!

Forrest Yogawochenende direkt am Strand – Kurzurlaub im Beach Motel in St. Peter-Ording
Die Forrest Yogareise ist für alle Level geeignet. Schwangere sind herzlich willkommen. Viele „Hands-on“-Korrekturen unterstützen deine Yogapraxis.

Termin:
14. bis 16. September 2018

Leistungen:
• 2 × Übernachtung und Frühstück
• 3 × Forrest Yoga und Entspannung
• 1 × Restoratives Forrest Yoga mit langem Savasana

Weitere Infos:
• Die Zimmer sind ab 15.00 Uhr bezugsfertig. Am Abreisetag ist ein Check-out bis 11.00 Uhr möglich.
• Die Zimmer sind mit Dusche/WC, TV, Dockingstation, Tablet und kostenfreiem W-LAN ausgestattet.
• Die Sauna- und Ruhelandschaft kann täglich für € 6,00 pro Zimmer und Tag genutzt werden.
• Eine begrenzte Anzahl an Parkplätzen steht dir zu € 4,00 pro Tag zur Verfügung. Diese können nicht reserviert werden.
• Die ortsübliche Kurtaxe ist nicht im Preis enthalten.
• Im Restaurant kann vegan gegessen werden. Allergien und Unverträglichkeiten können vor Ort mit dem Service besprochen werden.

Hotel:
Das Beach Motel in St. Peter-Ording bietet euch das „etwas andere“ Hotel-Erlebnis. Es liegt direkt an der Auffahrt zum größten und belebtesten Strand St. Peter-Ording. Das Motel verteilt sich auf drei Gebäude und bietet Blick auf Strand und Meer. Mit seinen Holzveranden und tiefen Fenstern erinnert es an die Strandhäuser der US-Ostküste. Spezielle Parkplätze für Vans und VW-Bullis sowie externe WCs, Duschen und separate Trockenräume für Neopren-Equipment stehen den wasseraffinen Gästen zur Verfügung. Für kulinarische Leckerbissen sorgt das Restaurant dii:ke mit seinen mediterranen Spezialitäten aus dem holzgefeuerten Steinofen. Mehr erfährst du unter: www.beachmotel-spo.de

Kosten pro Person in der Family & Friends Suite als 4er Belegung
• bis 9 Wochen vorher 335 €
• danach 355 € (je nach Verfügbarkeit)

Kosten pro Person in der Family & Friends Suite als 3er Belegung
• bis 9 Wochen vorher 370 €
• danach 390 € (je nach Verfügbarkeit)

Kosten pro Person im Doppelzimmer

• bis 9 Wochen vorher 355 €
• danach 375 € (je nach Verfügbarkeit)

Kosten pro Person im Einzelzimmer
• bis 9 Wochen vorher 500 €
• danach 520 € (je nach Verfügbarkeit)

Freitag:
• Check-in ab 15.00 Uhr
• Meet, Greet & Yoga: 17.00-19.00 Uhr, Treffen ca. 16.40 Uhr im Venice Beach Sportraum

Samstag:
• Yoga: 8.30-10.00 Uhr
• Frühstück: bis 12.00 Uhr
• Yoga: 17.30-19.00 Uhr

Sonntag:
• Yoga: 8.30-9.30 Uhr
• Check-out: bis 11.00 Uhr
• Frühstück: bis 12.00 Uhr

Hinweis: Mit deiner Anmeldung werden die AGBs von Hansa Yoga akzeptiert.

Anmeldung:
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