11.–13.10.19: „Relax your Neck“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee

Forrest Yoga Yogareise Yogawochenende Beach Motel SPO St. Peter-Ording Nordsee Oktober 2019 Entspannter Nacken

11.–13.10.19: „Relax your Neck“ Forrest Yogareise ins Beach Motel St. Peter-Ording, Nordsee

Die 4 Basics im Forrest Yoga sind die tiefe Atmung, das Beobachten des eigenen Befindens und der eigenen Gefühle, aktive Hände und Füße und der entspannte Nacken. Unser Nacken ist die Brücke unseres Körpers zu unserem Gehirn. Er ist das Tor, um uns überall in unserem Körper tiefer zu fühlen. Ein angespannter Nacken hält uns oft im ‚Denkmodus‘ fest. Das Loslassen von Anspannung und Verspannungen im Nacken führt uns in einen tieferen ‚Gefühlsmodus‘, in dem wir wieder Zugang zu Schichten von uns selbst erhalten können, die durch unser beharrliches Verweilen im ‚Denkmodus‘ ignoriert oder verdrängt wurden.
Lerne deinen Nacken zu entspannen, um dich selbst mehr zu fühlen. Komm raus aus dem Denken und mehr ins Fühlen. Genieße es loszulassen im Nacken. Genieße Forrest Yoga. Genieße dich.

Wir beginnen unser gemeinsames Wochenende mit einer kleinen Vorstellungsrunde. Außerdem erwarten dich drei kraftvolle und zugleich sanfte Forrest Yoga Einheiten sowie eine restorative, stimmungsvolle Forrest Yogapraxis am Samstagabend, die dich alle unterstützen wieder mehr bei dir anzukommen. Stärke dein Körpergefühl. Forrest Yoga bietet dir die Möglichkeit dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden, dich wieder mehr zu fühlen. Folge deinem Herzen und entdecke die Schönheit von Forrest Yoga, die Schönheit des Lebens.

St. Peter-Ording – mehr als nur Strand! Forrest Yoga – mehr als nur Yoga! 

Termin:
11. bis 13. Oktober 2019 [Anmeldung und Bezahlung bis 27. August 2019]

Leistungen:
• 2 × Übernachtung mit Frühstück
• 3 × Forrest Yoga und Entspannung
• 1 × Restoratives Forrest Yoga mit langem Savasana

Weitere Infos:
• Die Zimmer sind mit Dusche/WC, TV, Dockingstation, Tablet und kostenfreiem W-LAN ausgestattet
• Die Sauna- und Ruhelandschaft kann täglich für € 6,00 pro Zimmer und Tag genutzt werden (3 Saunen, 8 Behandlungsräume, eine Ruhelandschaft mit Erlebnisduschen)
• Die ortsübliche Kurtaxe ist nicht im Preis enthalten
• Im Restaurant kann vegan gegessen werden. Allergien und Unverträglichkeiten können vor Ort mit dem Service besprochen werden

Hotel:
Das Beach Motel in St. Peter-Ording bietet euch das „etwas andere“ Hotel-Erlebnis. Es liegt direkt an der Auffahrt zum größten und belebtesten Strand St. Peter-Ording. Das Motel verteilt sich auf drei Gebäude und bietet Blick auf Strand und Meer. Mit seinen Holzveranden und tiefen Fenstern erinnert es an die Strandhäuser der US-Ostküste. Spezielle Parkplätze für Vans und VW-Bullis sowie externe WCs, Duschen und separate Trockenräume für Neopren-Equipment stehen den wasseraffinen Gästen zur Verfügung. Für kulinarische Leckerbissen sorgt das Restaurant dii:ke mit seinen mediterranen Spezialitäten aus dem holzgefeuerten Steinofen. Mehr erfährst du unter: www.beachmotel-spo.de

Preise für Yogaeinheiten inkl. Raum (zahlst du vorab an Hansa Yoga):
• Early Bird (bei Anmeldung bis 3 Monate vorher): 240 €
• Regulärer Preis: 265 €

Zimmerpreise (zahlst du vor Ort bei Abreise):
• 150 € pro Person: Übernachtung im DZ für 2 Nächte inkl. Frühstück zzgl. Kurtaxe und weiteren Verzehr vor Ort*
• 280 €: Übernachtung im EZ für 2 Nächte inkl. Frühstück zzgl. Kurtaxe und weiteren Verzehr vor Ort*
• 157 €: Übernachtung im Family & Friends Zimmer zur 3er Belegung für 2 Nächte inkl. Frühstück zzgl. Kurtaxe und weiteren Verzehr vor Ort*
• 122,50 €: Übernachtung im Family & Friends Zimmer zur 4er Belegung für 2 Nächte inkl. Frühstück zzgl. Kurtaxe und weiteren Verzehr vor Ort*
• 220 €: Übernachtung imFamily & Friends Zimmer zur Doppelnutzung für 2 Nächte inkl. Frühstück zzgl. Kurtaxe und weiteren Verzehr vor Ort*

Kosten bei Übernachtung im Ording Beach:
Etwa 12 Gehminuten vom Beach Motel entfernt, Räder können geliehen werden. Die Doppelzimmer sind mit einem 180 x 200 cm Boxspring-Bett, neuem Duschbad und LCD-TV ausgestattet. (Check-in 14–21 Uhr, Check-out bis 11 Uhr) www.ording-beach.de
• Preis inkl. Yoga im Beach Motel + Ü/F im Ording Beach EZ p.P.: bis 10 Wochen vorher 605 Euro und danach 625 Euro, nur Yoga bis 10 Wochen vorher 435 Euro und danach 455 Euro *

PROGRAMM (Änderungen vorbehalten):
• Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie und auf eigene Kosten.

Freitag:
• Check-in ab 15.00 Uhr
• Meet, Greet & Yoga: 17.00-19.00 Uhr, Treffen ca. 16.45 Uhr im Venice Beach Sportraum

Samstag:
• Yoga: 8.30-10.00 Uhr
• Frühstück: bis 12.00 Uhr
• Yoga: 17.30-19.00 Uhr

Sonntag:
• Yoga: 8.30-9.30 Uhr
• Check-out: bis 11.00 Uhr
• Frühstück: bis 12.00 Uhr

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

Verbindliche Buchung

* je nach Verfügbarkeit