18.11.18, 11.00-12.30 Uhr: Yin meets Forrest Yoga

Hansa Yoga Yin Yoga meets Forrest Yoga
  • Neues Kursformat: Yin meets Forrest mit Steffi

Licht und Dunkel. Sonne und Mond. Aktiv und passiv. Yin und… Forrest. Gehe in dieser 90-minütigen Yoga Praxis tiefer auf die Reise zu dir selbst. Erkunde Unterschiede und Gemeinsamkeiten der beiden Yogastile. Stärke Körper und Geist mit aktiven Forrest Yogaposen und tauche in passiven Yin-Posen in die tieferen Schichten ein. Löse Verspannungen in Muskeln, Gelenken und Faszien und nimm dir Zeit, deine Gedanken zu ordnen.
Tipp: Deine reguläre Hansa Yoga Karte gilt für diese 90-minütigen Specials.

Kurszeiten:
• Sonntag, 18. November 2018, 11.00–12.30 Uhr
• Samstag, 08. Dezember 2018, 10.30–12.00 Uhr
• Montag, 31. Dezember 2018, 11.00–12.30 Uhr

Es gelten die AGB von Hansa Yoga.

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